3人に1人は…

おはようございます。
『はりきゅうアロマのおがわ．』セラピスト小川です。

最近、テレビでもどこでも、ガンの話題が山盛りですね。

ガン、癌…。

ヤマイダレに、口を山盛りにしたら癌なんですね。

東洋医学の基本が書かれている、何千年も前の医学書『黄帝内経』にも、「食べ過ぎるな。飲みすぎるな』って記述があります。


最近はあちこちにいろんな食べ物があふれています。

でも、私たち東洋人って、そんなにいろんなものを大量に食べる人種なのでしょうか？

テレビを見ていると、時々、肉や洋菓子を大量に食べている番組をやっていたり。

沢山食べることが、元気の秘結！みたいに言われる…。

Facebookやアメブロ、Instagramの投稿も、食べ物ネタは人気ですよね。


でも、もう一度言います。
我々日本人は、そんなに大量の食物を必要とするDNAなのでしょうか？
特に、動物脂肪、たんぱく質を…。


マンモグラフィーの受診率が上がっているそうです。

マンモグラフィーはX線検査なので、放射線をあびます。
ガン検診へ行っても、本当に必要な人にしか行わないという話も聞きますが、受ける・受けないどちらにせよ、きちんと説明をしてくれるお医者さんを選んだ方がいいですよね。

でも！

ガン検診は、ガンの予防にはなりませんよ。

あくまでも早期発見して、治療するためのものです。

最近、ガン検診を呼びかける話はよく聞くのに、肝心の、ガンを予防する生活については触れられません。

食べ過ぎるな！飲みすぎるな！
夜更かしするな！

…と、盛んに言われると、困るお商売の方もいますしね。

芸能人のガンの話題が出ると、
食事も睡眠も不規則だもんね・・・
と真っ先に感じます。

日本人って、もともとどんな生活をしていたっけ？何を食べていたっけ？

と、もう一度振り返ってみませんか？

3人に1人はガンになると言われている時代。

私の親戚には、ガンを克服した人も、ガンで亡くなった人もいます。

検診が良い、悪いの話題を最近、うっとうしいくらいに見かけます。
でも、検診はあくまでも早期発見のツールであって、予防ではないのです。

予防には生活習慣の見直しを！

生活習慣だって、その人その人の体力・体質によって変わってきます。
巷にあふれる流行りの健康法ではなく、自分にあった生活習慣にすることが大切です。

おひとりで生活習慣を見直せない方は、東洋医学に基づいた健康サロンである『はりきゅうアロマのおがわ．』へどうぞ。